對考試有恐懼感的朋友，我覺得心態(tài)必須要放好，不管你曾經(jīng)是否努力，不管你是否是有過多次失敗(比如某一科目考了兩次或三次還沒有通過)，臨近考試的日子里，一定要把這些記憶中的失敗放在一邊，不要總是放在心上，當(dāng)然也不能忘記。

　　我們要知道，是這些失敗使得我們害怕這一次的考試，我們才會恐懼考試的到來是要求我們再一次面對，但同時又要把這些失敗的過去當(dāng)成是激勵自己的武器。每一次失敗我們都會有所收獲，至少我們了解到了自己哪些方面不足，哪些方面自己還沒有掌握，而不是把每一次失敗看成是整個戰(zhàn)爭的結(jié)束。

　　可以讓自己得到輕松的辦法很多，你可以早上起床出去鍛煉，晨跑可以讓自己放松心情，更多的就是這一天你能輕松地復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備考試。對自己要有信心，不要去回憶曾經(jīng)考過多少次，就當(dāng)自己是第一次考這一科，并且自己已經(jīng)是掌握了這些知識。

　　考前有興奮感的朋友們，不要以為自己第一次考這個考試就可以很隨便，也不要太嚴(yán)肅地去對待這個考試，我們就當(dāng)是在做游戲，我們不必要把這個考試戰(zhàn)場當(dāng)成是決定自己成與敗的基點。

　　考試前幾天可以多看看書，第一次參加考試，充滿了很多新奇，雖然自信滿滿，但也會因為經(jīng)驗不足而敗下陣來。切記不要以為自己已經(jīng)學(xué)得很好了，不要過分自信，對于興奮感很強的考生，更多的是要靜下心來想復(fù)習(xí)，同時也要注意休息。

　　以上是關(guān)于貴陽成人高考專升本考前如何調(diào)整心態(tài)？的簡要介紹，想獲取更多關(guān)于成人高考學(xué)歷的相關(guān)資訊，如貴州成人高考報考條件、考試時間、備考知識、相關(guān)新聞等，敬請關(guān)注貴州成考網(wǎng)或掃描微信公眾號二維碼，第一時間獲取最新成考信息!

當(dāng)前學(xué)歷 初中 高中 專科 本科 其他 需求學(xué)歷 專科 本科 獲取方案 OR 點我咨詢 點我關(guān)注 點我加群